Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
5:00
4:59
150
00:05:00
1.00 km
2
1.00 km
5:03
5:03
162
00:10:03
2.00 km
3
1.00 km
5:00
5:00
158
00:15:03
3.00 km
4
1.00 km
4:34
4:33
150
00:19:37
4.01 km
5
1.00 km
4:27
4:28
146
00:24:04
5.00 km
6
1.00 km
4:34
4:34
146
00:28:38
6.00 km
7
1.01 km
4:55
4:53
146
00:33:33
7.01 km
8
1.00 km
4:28
4:29
151
00:38:01
8.00 km
9
1.00 km
4:40
4:41
155
00:42:41
9.00 km
10
1.00 km
4:56
4:56
150
00:47:37
10.00 km
11
1.01 km
4:39
4:37
158
00:52:16
11.01 km
12
0.44 km
2:01
4:33
162
00:54:17
11.45 km
8 juli 2022 - 16:47
badet-nya ställverket-hamnen
Löpning - Distans
11,45
km
Distans
54:17
Tid
4:44
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
Hoka One One Carb...
Total distans: 1312 km