Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
123
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
134
00:10:29
2,00 km
3
0,36 km
2:05
5:51
123
00:12:34
2,36 km
10 juli 2022 - 08:06
Uppvärmning
Löpning - Distans
Ett varv i spåret för att lätta upp benen lite innan backträningen.
2,36
km
Distans
12:34
Tid
5:19
min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Speedgoat 4
Total distans: 565 km
annons
