Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
0
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
3:38
3:38
0
00:08:01
2,00 km
3
1,00 km
3:39
3:39
0
00:11:40
3,00 km
4
1,00 km
3:43
3:43
0
00:15:23
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
0
00:19:34
5,00 km
6
1,00 km
3:28
3:28
0
00:23:02
6,00 km
7
1,00 km
3:34
3:34
0
00:26:36
7,00 km
8
1,00 km
3:42
3:42
0
00:30:17
8,00 km
9
1,00 km
3:43
3:43
0
00:34:00
9,00 km
10
1,00 km
3:28
3:28
0
00:37:28
10,00 km
11
1,00 km
3:48
3:48
0
00:41:16
11,00 km
12
1,00 km
3:48
3:48
0
00:45:04
12,00 km
13
1,00 km
3:22
3:22
0
00:48:26
13,00 km
14
1,00 km
3:20
3:20
0
00:51:46
14,00 km
15
1,00 km
4:04
4:04
0
00:55:50
15,00 km
16
0,19 km
0:32
2:52
0
00:56:22
15,19 km
10 juli 2016 - 11:27
Rulleski - Nattrudstilen
Rullskidor - Distans
Halvhardt, dvs. verken fugl eller fisk. Greit nok likevel, tenker jeg. Foten kjennes bra ut og dermed blir det nok til at jeg knyter på meg joggeskoene i ettermiddag.
15,19
km
Distans
56:22
Tid
3:43
min/km
Snitt
SweNor Cabonfibre
Total distans: 1222 km
annons
