GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	135	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	153	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	151	00:19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	00:25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	00:30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	159	00:34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	159	00:39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	158	00:44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	160	00:49:25	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:49	159	00:49:27	10,01 km

annons