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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	117	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	126	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	126	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	128	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	127	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	127	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	127	00:41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	00:47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	127	00:53:11	9,00 km
10	0,12 km	0:43	5:51	134	00:53:54	9,12 km

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