Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
146
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
157
00:11:21
2,00 km
3
0,41 km
3:21
8:14
155
00:14:42
2,41 km
4
1,00 km
5:59
5:59
155
00:20:40
3,41 km
5
0,53 km
3:32
6:40
155
00:24:12
3,94 km
6
0,05 km
1:54
39:58
143
00:26:06
3,98 km
7
1,00 km
5:28
5:28
152
00:31:34
4,98 km
8
1,00 km
6:33
6:33
157
00:38:07
5,98 km
9
1,00 km
6:07
6:07
165
00:44:14
6,98 km
10
0,01 km
0:09
12:21
164
00:44:22
7,00 km
11
0,04 km
0:48
19:36
151
00:45:11
7,04 km
12
0,93 km
7:02
7:32
161
00:52:13
7,97 km
13
0,04 km
1:35
35:37
145
00:53:48
8,02 km
14
1,00 km
6:16
6:16
156
01:00:04
9,02 km
15
1,00 km
5:36
5:36
165
01:05:40
10,02 km
16
0,32 km
1:47
5:40
163
01:07:28
10,33 km
14 juli 2022 - 18:01
RC Backrunda i Jordbodalen
Löpning - Distans
3 varv på backrundan.
Oväntat pigg.
10,33
km
Distans
1:07:27
Tid
6:32
min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
152
Kadens
Asics Trail
Total distans: 42 km
annons