Stonehill LFI - intervaller stege 2-4-6-8-6-4-200m
Löpning - Distans
På dagens intervaller var vi 6 st kämpar. Jag körde mest själv förstås. Intervallerna med 200m gå/jogg emellan, det har fungerat bra utan besvär, bara kämpigt med högt tempo och orken. Nöjd o belåten tack för ikväll.
