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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	118	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	121	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	126	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	128	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	125	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	121	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	10:20	10:20	110	00:46:02	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	119	00:53:33	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	115	00:59:42	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	125	01:05:33	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	128	01:11:21	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	129	01:16:47	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	128	01:22:26	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	131	01:28:16	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	131	01:34:00	15,00 km
16	1,00 km	10:41	10:41	122	01:44:41	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	132	01:50:27	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	124	01:56:06	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	131	02:01:46	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	129	02:07:15	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	137	02:12:53	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	133	02:18:34	22,00 km
23	1,00 km	5:38	5:38	138	02:24:11	23,00 km
24	1,00 km	5:29	5:29	136	02:29:41	24,00 km
25	1,00 km	5:25	5:25	138	02:35:05	25,00 km
26	0,52 km	2:57	5:40	137	02:38:03	25,52 km

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