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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	14:40	14:40	126	00:14:40	1,00 km
2	1,00 km	8:36	8:36	122	00:23:16	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	144	00:29:53	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	147	00:39:45	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	163	00:46:03	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	169	00:52:08	6,00 km
7	0,04 km	0:14	6:03	185	00:52:22	6,04 km

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