GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	111	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	116	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	126	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	124	00:36:06	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	126	00:42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	125	00:48:14	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	126	00:54:15	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	125	01:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	124	01:06:29	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	125	01:12:37	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	122	01:19:06	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	119	01:25:06	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	121	01:31:10	15,00 km
16	1,00 km	6:58	6:58	124	01:38:08	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	120	01:44:28	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	127	01:50:36	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	125	01:56:52	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	123	02:03:02	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	130	02:09:04	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	129	02:15:10	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	132	02:21:14	23,00 km
24	1,00 km	6:23	6:23	133	02:27:36	24,00 km
25	1,00 km	6:17	6:17	138	02:33:53	25,00 km
26	1,00 km	5:57	5:57	142	02:39:50	26,00 km
27	1,00 km	5:59	5:59	145	02:45:49	27,00 km
28	1,00 km	5:55	5:55	145	02:51:44	28,00 km
29	1,00 km	6:45	6:45	142	02:58:29	29,00 km
30	1,00 km	7:13	7:13	128	03:05:42	30,00 km
31	1,00 km	6:22	6:22	138	03:12:04	31,00 km
32	1,00 km	5:58	5:58	141	03:18:02	32,00 km
33	0,73 km	4:20	5:55	134	03:22:22	32,73 km

annons