GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	136	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	136	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	138	00:27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	139	00:32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	142	00:38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	139	00:43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	138	00:49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	135	00:54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	139	01:00:44	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	134	01:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	136	01:12:07	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	130	01:17:44	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	133	01:23:20	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	131	01:29:00	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	131	01:34:35	17,00 km
18	0,63 km	3:38	5:45	138	01:38:13	17,63 km

annons