Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
00:31:39
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:47:02
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
00:52:21
10,00 km
11
1,00 km
7:16
7:16
00:59:37
11,00 km
12
1,00 km
7:31
7:31
01:07:08
12,00 km
13
0,48 km
2:47
5:51
01:09:55
12,48 km
7 januari 2014 - 18:16
LMM Bjärredsrundan
Löpning - Distans
Ut snabbt med nya skor! Bra löpning tillsammans med Per Åke, Anders och Claes. Men, känning i vänster hälsena efter 5 km. Efter 10 fick jag rejält ont och blev tvungen att börja gå Skit!
12,48
km
Distans
1:09:55
Tid
5:36
min/km
Snitt
annons