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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	8:22	8:22	141	00:13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	137	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	134	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	142	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	147	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	145	00:44:34	7,00 km
8	0,88 km	4:09	4:43	141	00:48:43	7,88 km

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