Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
121
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
124
00:09:58
2,00 km
3
0,00 km
0:01
8:51
117
00:09:59
2,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
143
00:14:12
3,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
148
00:18:23
4,00 km
6
1,00 km
4:09
4:09
150
00:22:33
5,00 km
7
1,00 km
4:03
4:03
152
00:26:36
6,00 km
8
0,83 km
3:23
4:06
153
00:29:59
6,83 km
9
0,22 km
1:00
4:35
146
00:30:59
7,05 km
10
1,00 km
4:07
4:07
151
00:35:06
8,05 km
11
1,00 km
4:16
4:16
150
00:39:22
9,05 km
12
1,00 km
4:05
4:05
148
00:43:27
10,05 km
13
1,00 km
4:06
4:06
154
00:47:33
11,05 km
14
0,84 km
3:26
4:05
155
00:50:59
11,89 km
15
0,20 km
1:00
4:58
148
00:51:59
12,09 km
16
0,92 km
4:35
4:59
134
00:56:34
13,01 km
18 juli 2022 - 16:15
Tröskel 2x20min
Löpning - Snabbdistans
ihu
13,01
km
Distans
56:34
Tid
4:21
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
186
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 1169 km
annons