Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
153
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
181
00:08:41
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
181
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
186
00:17:55
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
184
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
186
00:27:46
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
185
00:32:47
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
182
00:37:40
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
183
00:42:27
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
184
00:47:13
10,00 km
11
0,93 km
4:25
4:45
186
00:51:38
10,93 km
19 juli 2022 - 16:20
Löt/Malmby förbi svärpäronen
Löpning - Distans
Testade nya skorna, kunde trycka på nån km, sedan tog värmen över, så sänkte tempot och kände på skorna.
10,93
km
Distans
51:38
Tid
4:43
min/km
Snitt
181
Snittpuls
191
Maxpuls
160
Kadens
Nike Alphafly Nex...
Total distans: 44 km
annons