Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,60 km
32:35
4:56
0
00:32:35
6,60 km
2
0,15 km
0:31
3:30
0
00:33:06
6,75 km
3
0,29 km
1:30
5:06
0
00:34:36
7,04 km
4
0,18 km
0:33
3:05
0
00:35:09
7,22 km
5
0,33 km
1:42
5:07
0
00:36:50
7,55 km
6
0,16 km
0:30
3:12
0
00:37:21
7,71 km
7
0,29 km
1:30
5:14
0
00:38:51
8,00 km
8
0,17 km
0:30
2:58
0
00:39:21
8,17 km
9
0,31 km
1:33
5:04
0
00:40:54
8,47 km
10
0,16 km
0:30
3:08
0
00:41:24
8,63 km
11
0,09 km
1:01
10:46
0
00:42:25
8,73 km
12
0,11 km
0:20
2:58
0
00:42:45
8,84 km
13
0,02 km
0:11
10:20
0
00:42:56
8,86 km
14
0,11 km
0:20
3:00
0
00:43:16
8,97 km
15
8,18 km
40:12
4:55
0
01:23:28
17,15 km
21 juli 2022 - 08:52
Morgondistans med 6x30”/90”
Löpning - Distans
Riktigt sommarvarmt med 24C när man vaknar. Fick lite feeling o la in 6x30” med 3 uppför o 3 nedför. Helt ok känsla.
17,15
km
Distans
1:23:28
Tid
4:52
min/km
Snitt
182
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 2059 km
annons
