Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,22 km
22:18
5:17
0
00:22:18
4,22 km
2
0,28 km
1:00
3:31
0
00:23:18
4,50 km
3
0,06 km
1:31
25:24
0
00:24:49
4,56 km
4
0,56 km
2:01
3:37
0
00:26:49
5,12 km
5
0,05 km
1:31
31:01
0
00:28:20
5,17 km
6
0,82 km
3:01
3:39
0
00:31:21
5,99 km
7
0,07 km
1:31
21:35
0
00:32:52
6,06 km
8
0,28 km
1:01
3:37
0
00:33:52
6,34 km
9
0,06 km
1:00
17:33
0
00:34:53
6,40 km
10
0,54 km
2:01
3:43
0
00:36:53
6,94 km
11
0,07 km
1:31
22:47
0
00:38:24
7,01 km
12
0,80 km
3:01
3:45
0
00:41:25
7,81 km
13
0,09 km
1:31
17:26
0
00:42:56
7,90 km
14
0,26 km
1:00
3:48
0
00:43:56
8,16 km
15
0,04 km
1:00
22:52
0
00:44:56
8,20 km
16
0,54 km
2:01
3:45
0
00:46:57
8,74 km
17
0,07 km
1:31
20:50
0
00:48:29
8,81 km
18
0,82 km
3:02
3:40
0
00:51:31
9,64 km
19
2,36 km
13:25
5:41
0
01:04:55
12,00 km
21 juli 2022 - 17:36
Intervaller
Löpning - Distans
3(1+2+3 min) på banvallen med Daniel, segt idag.
12
km
Distans
1:04:55
Tid
5:25
min/km
Snitt
158
Kadens
annons