Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
126
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
133
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
133
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
134
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
7:53
7:53
134
00:31:40
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
158
00:36:21
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
160
00:41:24
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
163
00:46:24
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:02
154
00:52:25
9,00 km
22 juli 2022 - 13:55
Löpning 2022-07-22
Löpning - Distans
Lugn början pga extremseg kropp men lossnade efter ett tag. Tryckte på lite 5-8 km.
9
km
Distans
52:24
Tid
5:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Kadens
Altra Kayenta
Total distans: 386 km
annons