Loopande långpass
Löpning - Långpass
Längre långpass. Hade inte bestämt hur långt utan loopade och fyllde på med energi vid postlådan.
Micke o Jakob anslöt efter 6k. Sen sprang vi Ekeby-Almby, Blänkare o Marka. Jakob drog hem efter 2 timmar
o Micke efter Distansrekord med 30k.
La in 3k med lite fart efter 34km för att träna på att springa på trötta ben. Ok känsla.
