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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	00:34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	00:46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	00:57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	01:03:12	11,00 km
12	0,42 km	2:22	5:35	01:05:34	11,42 km

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