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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	191	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	159	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	151	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	144	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	145	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	143	00:35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	147	00:41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	149	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	147	00:53:21	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	156	00:58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	158	01:04:17	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	156	01:09:42	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	158	01:15:25	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	159	01:21:24	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	158	01:27:05	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	159	01:33:02	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	159	01:39:18	17,00 km
18	0,02 km	0:08	7:02	163	01:39:25	17,02 km

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