GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	144	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	143	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	148	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	147	00:39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	150	00:45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	152	00:50:39	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	166	00:55:22	10,00 km
11	0,78 km	4:02	5:10	166	00:59:25	10,78 km

annons