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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	142	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	147	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	156	00:16:54	3,00 km
4	0,27 km	1:32	5:37	163	00:18:26	3,27 km
5	0,21 km	1:00	4:40	145	00:19:26	3,49 km
6	0,08 km	1:00	12:08	145	00:20:26	3,57 km
7	0,23 km	1:00	4:25	154	00:21:26	3,80 km
8	0,08 km	1:00	12:05	157	00:22:26	3,88 km
9	0,23 km	1:00	4:17	164	00:23:26	4,11 km
10	0,08 km	1:00	12:36	150	00:24:26	4,19 km
11	0,24 km	1:00	4:14	146	00:25:26	4,43 km
12	0,09 km	1:00	11:31	141	00:26:26	4,52 km
13	0,23 km	1:00	4:22	145	00:27:26	4,74 km
14	0,08 km	1:00	12:02	146	00:28:26	4,83 km
15	0,24 km	1:00	4:15	146	00:29:26	5,06 km
16	0,02 km	1:00	43:28	146	00:30:26	5,09 km
17	0,23 km	1:00	4:17	153	00:31:26	5,32 km
18	0,05 km	0:40	13:34	158	00:32:06	5,37 km
19	0,23 km	1:00	4:21	161	00:33:06	5,60 km
20	0,05 km	0:40	14:43	162	00:33:46	5,64 km
21	0,15 km	0:43	4:40	166	00:34:29	5,80 km
22	0,05 km	0:40	14:10	165	00:35:09	5,84 km
23	0,23 km	1:00	4:20	163	00:36:09	6,08 km
24	0,05 km	0:40	12:36	151	00:36:49	6,13 km
25	0,22 km	1:00	4:27	160	00:37:49	6,35 km
26	0,03 km	0:40	23:36	154	00:38:29	6,38 km
27	0,23 km	1:00	4:20	159	00:39:29	6,61 km
28	0,03 km	0:40	20:27	159	00:40:09	6,64 km
29	0,23 km	1:00	4:19	154	00:41:09	6,88 km
30	0,03 km	0:20	12:30	164	00:41:29	6,90 km
31	0,22 km	1:00	4:39	160	00:42:29	7,12 km
32	0,02 km	0:20	13:57	159	00:42:49	7,14 km
33	0,20 km	1:00	5:07	162	00:43:49	7,34 km
34	0,01 km	0:20	23:33	160	00:44:09	7,35 km
35	0,22 km	1:00	4:30	162	00:45:09	7,57 km
36	0,02 km	0:20	18:23	163	00:45:29	7,59 km
37	0,22 km	1:00	4:28	164	00:46:29	7,82 km
38	0,02 km	0:20	14:44	161	00:46:49	7,84 km
39	0,22 km	1:00	4:37	162	00:47:49	8,06 km
40	0,02 km	0:20	15:52	161	00:48:09	8,08 km
41	0,67 km	3:41	5:32	162	00:51:50	8,74 km
42	0,01 km	0:06	7:59	161	00:51:56	8,75 km

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Etapper

26 juli 2022 - 09:55

18*1 min