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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	118	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	124	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	123	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	116	00:25:28	4,00 km
5	0,02 km	0:06	4:57	129	00:25:33	4,02 km

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