Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
132
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
137
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
141
00:15:35
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
137
00:20:49
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
144
00:26:48
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
145
00:32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
152
00:38:22
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
156
00:42:54
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
154
00:47:16
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
151
00:52:34
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
155
00:58:35
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
153
01:03:47
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
157
01:08:51
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
150
01:14:49
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
146
01:19:43
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
153
01:24:54
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
149
01:30:18
17,00 km
18
1,00 km
5:37
5:37
148
01:35:55
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
151
01:41:50
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
150
01:46:26
20,00 km
21
1,00 km
4:16
4:16
146
01:50:42
21,00 km
22
1,00 km
5:13
5:13
156
01:55:55
22,00 km
23
1,00 km
4:41
4:41
154
02:00:36
23,00 km
24
1,00 km
4:27
4:27
154
02:05:03
24,00 km
25
0,31 km
1:15
4:02
148
02:06:19
24,31 km
26 juli 2022 - 13:31
24 km i "Jakten på Gullspira"-løypa - Hovdala 😍🤩
Löpning - Distans
Fantastisk terreng med mye single track 😍
Ovant med terrengløping, så kneene fikk kjørt seg siste timen 😅
24,31
km
Distans
2:06:18
Tid
5:12
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Kadens
annons