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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	149	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	7:29	7:29	162	00:14:15	2,00 km
3	1,00 km	7:50	7:50	157	00:22:05	3,00 km
4	1,00 km	8:06	8:06	158	00:30:10	4,00 km
5	1,00 km	8:14	8:14	158	00:38:24	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	156	00:46:42	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	158	00:53:52	7,00 km
8	1,00 km	7:06	7:06	159	01:00:58	8,00 km
9	0,37 km	2:31	6:49	161	01:03:28	8,37 km

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