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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	119	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	135	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	135	00:30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	133	00:36:23	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	135	00:43:02	7,00 km
8	0,95 km	5:17	5:32	146	00:48:19	7,95 km

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