Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
148
00:04:27
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
164
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
170
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
172
00:17:50
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
175
00:22:22
5,00 km
6
0,36 km
1:32
4:16
176
00:23:55
5,36 km
3 april 2013 - 19:14
Platt kortrunda
Löpning - Distans
Trodde inte det skulle kännas så här bra idag efter att ha haft svårt att gå igår. Kände ingenting av ryggen eller övriga smärtorna. Hade lite håll sista halvan men lyckades hålla samma tempo hela vägen in.
5,36
km
Distans
23:55
Tid
4:28
min/km
Snitt
167
Snittpuls
179
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons
