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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	126	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	133	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	135	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	137	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	135	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	139	00:38:45	6,00 km
7	0,58 km	3:28	5:56	141	00:42:13	6,58 km

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