Trekanten med IF Linnéa

Dagens kvalitetspass råkade sammanfalla med ordet "Trekanten" i IF Linnéas kalender. Tog det som en hint och trampade till Zinken efter jobbet för första gången i år. Det kändes som att tiden stått stilla, mycket bekanta ansikten och teknikövningar som bedrevs ungefär lika pliktskyldigt som förr.

Jag hade programmerat in "Trekanten" på Garmin i förväg i form av 1700m och 60 sek vila, det brukar vara rätt exakt. Tyvärr inte idag pga vägarbete, visade det sig.

Första varvet kändes som nån konstig avvaktande tävling där ingen ville dra i motvinden och farten var inte brutal. Jag hade bettat på att sub-1:15-Filip skulle visa oss vanliga dödliga ryggen men han höll sig i bakgrunden. Kroppen kändes oförstörd efter första trappan och jag kom runt utan nån framför. Tänkte att det inte verkade bli så mycket draghjälp och att jag lika gärna kunde köra vidare enligt klockan med kortare varv än övriga. Alltså blev det tyvärr sololöpning resten av passet.

Snitttider: 3:36, 3:35, 3:39 (dubbla varvet), 3:42. Plump i protokollet där på sista, borde pressat hårdare men det är ju alltid lätt att säga efteråt.

Passet som helhet gick snabbare än förra året och staketet efter nerförsbacken la på några straffsekunder så det går åt rätt håll! Saknade bara Said och hans vana att lägga sig artigt precis bakom. Hade han varit med hade målgången varit mindre kontrollerad och nyllet mera blankt och jordgubbsfärgat.