Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:26
6:26
137
00:06:26
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
149
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
154
00:18:31
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
148
00:25:44
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
143
00:32:09
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
155
00:38:12
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
161
00:44:10
7,00 km
8
1,00 km
7:37
7:37
137
00:51:48
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
155
00:57:55
9,00 km
10
1,00 km
8:32
8:32
134
01:06:27
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
145
01:12:31
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
142
01:19:56
12,00 km
13
1,00 km
7:15
7:15
133
01:27:11
13,00 km
14
1,00 km
7:34
7:34
144
01:34:45
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
141
01:41:07
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
150
01:46:52
16,00 km
17
1,00 km
6:53
6:53
147
01:53:46
17,00 km
18
1,00 km
5:52
5:52
154
01:59:38
18,00 km
19
0,69 km
3:49
5:33
158
02:03:27
18,69 km
30 juli 2022 - 07:59
Mörarp-Hässlunda-Frillestad-Påarp-Rycketofta-Mörap
Löpning - Långpass
Morgonsväng med Pelle. Ont i fötterna, annars bra ork i kroppen
24-27 grader, sol, måttlig vind
18,69
km
Distans
2:03:27
Tid
6:36
min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
158
Kadens
Asics GT1000 Blå/...
Total distans: 341 km
annons