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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	130	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	146	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	153	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	155	00:34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	154	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	156	00:45:27	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	157	00:51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	156	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	152	01:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	157	01:08:12	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	146	01:14:31	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	147	01:19:59	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	154	01:25:20	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	154	01:30:55	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	153	01:36:37	17,00 km
18	1,00 km	5:40	5:40	159	01:42:17	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	159	01:47:45	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	157	01:53:13	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	157	01:58:47	21,00 km
22	1,00 km	5:24	5:24	161	02:04:11	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	162	02:09:38	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	165	02:14:54	24,00 km
25	0,44 km	2:23	5:21	159	02:17:16	24,44 km

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