Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
113
00:06:25
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
114
00:12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
117
00:19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
114
00:25:51
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
115
00:32:40
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
117
00:39:25
6,00 km
7
1,00 km
7:47
7:47
110
00:47:12
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
110
00:53:42
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
113
01:00:46
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
120
01:06:40
10,00 km
11
1,00 km
6:29
6:29
117
01:13:09
11,00 km
12
1,00 km
6:31
6:31
114
01:19:40
12,00 km
13
1,00 km
6:43
6:43
116
01:26:22
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
115
01:32:51
14,00 km
15
1,00 km
6:20
6:20
115
01:39:11
15,00 km
16
1,00 km
6:12
6:12
115
01:45:23
16,00 km
17
1,00 km
6:32
6:32
116
01:51:55
17,00 km
18
1,00 km
6:20
6:20
114
01:58:16
18,00 km
19
1,00 km
6:40
6:40
116
02:04:56
19,00 km
20
1,00 km
4:46
4:46
134
02:09:42
20,00 km
21
1,00 km
4:57
4:57
143
02:14:39
21,00 km
22
0,21 km
0:57
4:27
145
02:15:36
21,21 km
30 juli 2022 - 18:42
Löpning
Löpning - Distans
Löppass inspirerat av en Strava-kompis.
Lång återhämtningsjogg som avslutas med en lång sprint.
21,21
km
Distans
2:15:35
Tid
6:24
min/km
Snitt
117
Snittpuls
148
Maxpuls
178
Kadens
annons