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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	127	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	138	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	142	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	142	00:27:47	5,00 km
6	0,15 km	0:49	5:29	152	00:28:36	5,15 km

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