Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
134
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
137
00:13:41
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
139
00:20:41
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
146
00:27:43
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
136
00:34:36
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
144
00:41:31
6,00 km
7
1,00 km
7:06
7:06
143
00:48:36
7,00 km
8
1,00 km
7:01
7:01
142
00:55:37
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
141
01:02:31
9,00 km
10
1,00 km
7:06
7:06
131
01:09:37
10,00 km
11
1,00 km
7:05
7:05
140
01:16:42
11,00 km
12
1,00 km
7:07
7:07
144
01:23:49
12,00 km
13
1,00 km
6:57
6:57
146
01:30:45
13,00 km
14
0,01 km
0:03
5:52
143
01:30:48
13,01 km
31 juli 2022 - 18:18
Tumba till Södertälje
Löpning - Långpass
Kortare långpass där jag även lade in långa sträckor med gång.
13,01
km
Distans
1:30:47
Tid
6:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
154
Kadens
Asics Nimbus 21 (...
Total distans: 576 km