Morgondistans
Löpning - Terräng
Semestern är slut men inte sommarn. Kommer med en bra grund (400k) in i Augusti där planen är att träna med fokus på Lidingö och därefter Valencia. 4 hårda månader.
Idag var Både Micke, Jakob och Henke tillbaka (Robban kommer nästa vecka). Nu kommer standardrundan ligga i Marka för att få lite mer LL-likt underlag och kupering. Kul att vara igång.
