Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
150
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
142
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
122
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
121
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
120
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
125
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
125
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
124
00:41:11
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
125
00:46:20
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
126
00:51:42
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
123
00:56:51
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
124
01:02:05
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
123
01:07:12
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
123
01:12:28
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
123
01:17:45
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
126
01:23:02
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
120
01:28:16
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
126
01:33:27
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
124
01:38:41
19,00 km
20
1,00 km
5:06
5:06
128
01:43:47
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
137
01:48:42
21,00 km
22
1,00 km
5:09
5:09
134
01:53:50
22,00 km
23
1,00 km
5:07
5:07
134
01:58:58
23,00 km
24
0,33 km
1:47
5:25
137
02:00:45
23,33 km
1 augusti 2022 - 08:19
Löpning 2022-08-01
Löpning - Långpass
IHU. Missat långpass igår pga golf, så då fick det bli en måndag morgon istället.....Började med duggregn som ökade, sen slutade det att regna helt o hållet. Skönt.
24,03
km
Distans
2:04:20
Tid
5:10
min/km
Snitt
127
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Kadens
HOKA Rincon 3
Total distans: 1260 km
annons