Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
150
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
160
00:10:04
2,00 km
1 augusti 2022 - 09:51
Vallhamra IP, 2 km
Löpning - Snabbdistans
Startade med avsikten att köra 5 km men gassande sol och hög puls gjorde att jag stannade vid 2 km. Dessutom började ungdomarnas idrottsskola på banorna... (svepskäl)
2
km
Distans
10:03
Tid
5:02
min/km
Snitt
155
Snittpuls
166
Maxpuls
Nike ZoomXVaporfl...
Total distans: 226 km
annons
