Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
110
00:06:01
1,00 km
2
0,61 km
3:31
5:47
115
00:09:32
1,61 km
3
0,55 km
2:30
4:33
130
00:12:02
2,16 km
4
0,25 km
2:30
10:05
102
00:14:32
2,41 km
5
0,55 km
2:30
4:33
119
00:17:02
2,96 km
6
0,22 km
2:30
11:36
103
00:19:32
3,17 km
7
0,56 km
2:30
4:28
114
00:22:02
3,73 km
8
0,23 km
2:30
10:39
100
00:24:32
3,97 km
9
0,55 km
2:30
4:32
121
00:27:02
4,52 km
10
0,21 km
2:30
11:38
115
00:29:32
4,73 km
11
0,57 km
2:30
4:22
121
00:32:02
5,30 km
12
0,21 km
2:30
11:48
97
00:34:32
5,52 km
13
0,54 km
2:30
4:37
125
00:37:02
6,06 km
14
0,20 km
2:30
12:29
105
00:39:32
6,26 km
15
0,56 km
2:30
4:27
110
00:42:02
6,82 km
16
0,22 km
2:30
11:27
100
00:44:32
7,04 km
17
1,00 km
5:57
5:57
112
00:50:30
8,04 km
18
0,61 km
3:27
5:40
116
00:53:56
8,65 km
1 augusti 2022 - 17:45
Löpning Intervall
Löpning - Övrigt
Fartintervaller med gåvila
8,65
km
Distans
53:56
Tid
6:14
min/km
Snitt
112
Snittpuls
148
Maxpuls
160
Kadens
Asics Kayano 28
Total distans: 1168 km
annons