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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	125	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	00:18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	162	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	170	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	171	00:35:36	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:55	170	00:35:41	6,01 km

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