GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	135	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	150	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	146	00:20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	146	00:26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	149	00:31:51	6,00 km
7	0,33 km	1:46	5:25	151	00:33:37	6,33 km