GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	122	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	129	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	131	00:15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	132	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	131	00:31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	130	00:36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	130	00:41:36	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	130	00:46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	132	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	132	00:57:05	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	134	01:02:02	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	133	01:07:07	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	136	01:12:11	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	136	01:17:20	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	133	01:22:43	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	134	01:27:54	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	134	01:33:08	18,00 km
19	0,16 km	0:53	5:23	134	01:34:01	18,16 km