Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km16:083:1311800:16:085,00 km
25,00 km14:232:5210000:30:3110,01 km
34,99 km13:482:4612400:44:1915,00 km
45,00 km13:402:4412500:57:5920,00 km
55,00 km13:202:4014101:11:1925,00 km
65,00 km13:162:3913001:24:3530,00 km
74,18 km12:403:0213001:37:1534,18 km

2 augusti 2022 - 19:11

Inline Skate Runt Fläcksjön och Västerfärnebo

Rullskidor - Inlines
Som vanligt lite trögt första milen innan flytet i åkningen infann sig. Förlängde upp 5km i början. Snart uppe på maradist!
34,18   km
Distans
1:37:15
Tid
21,09   km/h
Snitt
122
Snittpuls
154
Maxpuls
Salomon Inlines
Total distans: 225 km