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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	00:33:14	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	00:45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	00:51:28	9,00 km
10	1,00 km	6:25	6:25	00:57:53	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	01:03:26	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	01:08:08	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	01:13:05	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	01:18:30	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	01:24:01	15,00 km
16	0,28 km	1:23	5:00	01:25:23	15,28 km

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