Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
112
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
116
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
121
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
124
00:21:15
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
123
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
123
00:32:20
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
119
00:38:03
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
121
00:43:29
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
122
00:49:10
9,00 km
10
0,01 km
0:03
5:17
121
00:49:12
9,01 km
3 augusti 2022 - 14:31
Sörgården Västra gatan hemåt
Löpning - Gubbjogg
Vila sa klockan,har ju fan inte tränat på evigheter, måste bero på min urusla sömn, lite jogg, gick nedför Sandliden för att spara på knät
9,01
km
Distans
49:12
Tid
5:28
min/km
Snitt
120
Snittpuls
128
Maxpuls
148
Kadens
Hoka one one Arah...
Total distans: 643 km
annons