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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	112	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	124	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	128	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	129	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	129	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	137	00:39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	131	00:46:18	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	133	00:52:39	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	138	00:58:35	10,00 km
11	1,00 km	8:22	8:22	123	01:06:58	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	126	01:13:13	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	131	01:20:09	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	141	01:26:04	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	142	01:31:59	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	144	01:37:49	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	142	01:44:33	17,00 km
18	0,01 km	0:04	5:41	152	01:44:37	17,01 km

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