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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	152	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	166	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	167	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	169	00:25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	168	00:32:36	5,00 km
6	0,50 km	3:49	7:38	171	00:36:25	5,50 km

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