Sörörundan - Gullspång
Löpning - Tävling
Sörörundan i Gullspång
Fin bana , väldiga raksträckor där man bara tugga på. Planen var att hålla sig runt 4:20 tempo, funka fint tycker jag. Blev seger i M45 klassen, Kai var med.
Milen 43:31 vid (10km skylten 42:44)
