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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	119	00:07:18	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	133	00:13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	136	00:20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	139	00:26:55	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	139	00:33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	140	00:39:44	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	140	00:45:37	7,00 km
8	0,65 km	4:08	6:20	142	00:49:45	7,65 km

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