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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	114	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	128	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	124	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	123	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	00:26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	124	00:31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	116	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	127	00:42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	125	00:47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	132	00:53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	126	00:58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	131	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	130	01:08:53	13,00 km
14	0,02 km	0:08	5:38	138	01:09:01	13,02 km

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